Akne selässä
Selkäakne, eli akne selässä johtuu ihohuokosten tukkeutumisesta, mihin vaikuttavat talin liikatuotanto, kuolleet ihosolut, hormonit tai hiustenhoitoaineiden jäämät.
Selkä aknen hoito
Syyt ja ehkäisy
- Hiustenhoitoaine: Pese aina hiukset ennen vartaloa ja huuhtele hoitoaine pois huolellisesti, jotta sen rasvaiset jäämät eivät jää tukkimaan selän ihohuokosia
- Hiki ja hankaus: Treenaamisen jälkeen pinttynyt hiki ja tiukat vaatteet tai reput voivat hangata ja ärsyttää ihoa, mikä voi aiheuttaa ärsytystä tai näppyjä
- Hygienia: Vaihda lakanat ja pyyhkeet säännöllisesti, jotta bakteerit eivät pääse muhimaan ihollasi
Finnit selässä
Finnejä selässä voi hoitaa itse kotona pesemällä selän iho päivittäin Saaren Taika Teepuusaippualla, joka vähentää tutkitusti märkärakkuloita, minkä lisäksi yksittäisille sitkeille näpyille voi levittää paikallisesti täsmätuotetta, kuten esimerkiksi Jojoba Teepuuöljyä.
Mikäli selän näpyt eivät lähde säännöllisellä pesurutiinilla, kannattaa kääntyä lääkärin puoleen mahdollista lääkkeellistä hoitoa varten.
Näppylät selässä: mustapäät, finnit ja kipeät patit
Selän näppylät ja finnit johtuvat yleensä ihohuokosten tukkeutumisesta, talin liikatuotannosta tai hiustenhoitoaineen jäämistä iholla.
Näppylät selässä voivat näkyä mustapäinä, valkopäinä, punaisina finneinä tai märkänäppylöinä. Syvemmät aknekyhmyt tuntuvat usein aroilta vaatteiden tai selkänojan painaessa.
Mustapäät ja valkopäät ovat tukkeutuneita talirauhastiehyitä. Niiden rinnalla esiintyvät punaiset ja märkäiset näppylät kertovat tulehduksellisista muutoksista.
Hormonaalinen akne selässä ja vartalolla
Hormonaalinen akne selässä johtuu talirauhasten liikatoiminnasta, jota mies- ja naishormonien (androgeenien) vaihtelut tai epätasapaino kiihdyttävät.
Kun löydät ihollesi sopivan pesurutiinin, jatka sitä säännöllisesti. Selkeän rutiinin ylläpitäminen on helppoa myös rauhallisempien ihojaksojen aikana.
Syyt ja oireet
- Syklisyys: Oireet voivat pahentua kuukautiskierron, raskauden, ehkäisyn lopettamisen tai stressin aikana
- Tuntomerkit: Selässä ja hartioilla voi esiintyä syviä, kipeitä ihonalaisia kyhmyjä tai tulehtuneita näppyjä, vaikka sitä esiintyisi myös muualla vartalolla
- Pahentavat tekijät: Hikoilu, ihoa hankaavat treenivaatteet sekä hiustenhoitoaineiden jäämät selän iholla voivat tukkeuttaa ihohuokosia
Ihottuma selässä vai akne?
Selän näppylät voivat olla joko selän aknea tai ihottumaa, sillä yläselkä on tyypillinen alue sekä talirauhasten tulehduksille että muille iho-ongelmille voi aiheuttaa punoitusta, kuivuutta, kutinaa ja näppylöitä.
Aknessa taas esiintyy tyypillisesti myös mustapäitä ja valkopäitä. Tasakokoiset näppylät voivat liittyä karvatupentulehdukseen.
Miten erottaa akne ja muu ihottuma?
- Akne selässä: Tyypillisiä oireita ovat mustapäät, valkopäät, punoittavat näppylät ja kipeät märkänäppylät. Aknea esiintyy usein yläselässä ja hartioilla, ja siihen vaikuttavat talineritys, hormonit ja ihon bakteerit
- Muu selän ihottuma: Aknea muistuttava ihottuma voi olla esimerkiksi hiivaperäinen follikuliitti tai tali-ihottuma. Se voi kutista enemmän kuin akne ja näkyä punoittavana tai hilseilevänä ihona
Selän aknen hoito kotona
Selän aknen kotihoito alkaa säännöllisestä puhdistuksesta. Saaren Taika Teepuusaippua auttaa poistamaan iholta likaa ja ylimääräistä talia ja sopii myös hartioiden ja rintakehän pesuun.
Pese ensin hiukset ja huuhtele hoitoaine pois. Vaahdota sen jälkeen Teepuusaippuaa, levitä vaahto selkään ja huuhtele huolellisesti.
Kuivaa iho pehmeällä, esimerkiksi hamam-pyyhkeellä, painelemalla. Jos selän iho tuntuu kiristävältä, kosteuta kuivat alueet ihollesi sopivalla kevyellä voiteella.
Usein kysytyt kysymykset selän aknesta
Miksi selässä on finnejä?
Selän talirauhastiehyet voivat tukkeutua talista ja kuolleesta ihosolukosta. Hormonit ja perinnöllinen taipumus vaikuttavat aknen syntyyn. Hikoilu ja hankaus voivat pahentaa ihon tilannetta.
Mikä pesutuote sopii selkäakneen?
Saaren Taika Teepuusaippua sopii epäpuhtauksiin taipuvaisen vartalon ihon puhdistukseen. Vaahdota saippua käsissä ja pese selkä, hartiat sekä tarvittaessa rintakehä. Huuhtele huolellisesti.
Voiko selässä olla hormonaalista aknea?
Kyllä. Hormonien vaikutus talirauhasiin näkyy myös vartalolla. Tässä artikkelissa asiakkaamme kertoo Teepuusaippuan käytöstä oman hormonaalisen selkäaknensa hoidossa.
Missä järjestyksessä hiukset ja selkä pestään?
Pese hiukset ensin ja huuhtele hoitoaine huolellisesti pois. Pese selkä sen jälkeen Teepuusaippualla, jotta hiustenhoitotuotteiden jäämät huuhtoutuvat pois iholta.
Voiko selän finnejä puristaa?
Puristelua kannattaa välttää, koska se voi vaurioittaa ihoa ja jättää jälkiä. Pese iho hellävaraisesti käsin ja kuivaa pehmeällä pyyhkeellä painelemalla.
Mikä sopii kuivan ja herkän selän ihon pesuun?
Hajusteeton Saariston Suolasaippua® kuuluu kuivalle ja atooppiselle iholle suunnattuun valikoimaamme. Se on vaihtoehto, kun ihosi tarvitsee hajusteetonta pesutuotetta.
Mistä näen kokemuksia Teepuusaippuasta selkäakneen?
Artikkelin asiakaskuvista ja palautteista näet käyttäjien omat muutokset ja käyttöajat. Tutustu niihin ja löydä kaupan akneihon valikoimasta sopivat tuotteet päivittäiseen rutiiniisi.
Valitse itse, mistä aiheista haluat lukea
Tilaa Saaren Taian blogiartikkelit sähköpostiisi ja valitse sinua kiinnostavat aiheet.
Saat vain niiden aihepiirien artikkeleita, jotka itse valitset: asiakastarinat, hyvinvointi, ihonhoito, siivous ja koti, tuotekehitys, tutkimukset tai vastuullisuus. Voit myös valita useita aihepiirejä.
Tilaa maksutta
