Katso asiantuntijan vinkit kuivan ihon hoitoon
Kun iho kiristää, hilseilee tai kutisee, kyse on usein siitä, että ihon oma suojamekanismi ei enää toimi kunnolla.
Oikeanlaisilla tuotteilla voit kuitenkin rauhoittaa ihoasi, vähentää epämukavaa tunnetta ja palauttaa ihon pehmeyden.
Kuivan ihon hoito alkaa aina hellävaraisesta puhdistuksesta ja jatkuu oikeanlaisille hoitotuotteilla, jotka tukevat ihosi omaa kosteustasapainoa ja suojaa.
Mistä kuiva iho voi johtua?
Kuiva iho syntyy, kun ihosi menettää liikaa kosteutta tai ei pysty sitomaan sitä riittävästi. Taustalla on usein useampi tekijä yhtä aikaa.
Yleisiä syitä kuivalle iholle ovat:
- kylmä, kuiva ilma ja talvikausi
- liian pesevät saippuat ja sulfaatit (voimakkaimmat ovat Sodium Lauryl Sulfate (SLS) ja Sodium Laureth Sulfate (SLES), jotka voivat aiheuttaa ärsytystä tai kuivuutta herkkäihoisilla)
- liian kuuma vesi
- ikääntyminen
- perinnöllinen taipumus kuivaan ihoon
- stressi ja elämäntavat
Moni huomaa, että iho voi tuntua kireältä nimenomaan pesun jälkeen. Tämä on selvä merkki siitä, että käytössä oleva pesutuote ei sovi kuivalle tai herkälle ihollesi.
Mikä sairaus kuivattaa ihoa?
Kuiva iho voi joskus liittyä myös perussairauksiin. Yleisimpiä ovat:
- atooppinen iho
- kilpirauhasen vajaatoiminta
- diabetes
- tietyt ihosairaudet
Jos iho on jatkuvasti erittäin kuiva, halkeileva tai voimakkaasti kutiava, on hyvä keskustella asiasta terveydenhuollon ammattilaisen kanssa. Arjessa ihoasi voi silti hoitaa hellävaraisesti ja oikein valituilla tuotteilla.
LUE MYÖS: Miten atooppista ihoa hoidetaan?
LUE MYÖS: Ekseema ja eri ihottumat kuvina sekä ekseema ihottuman kotihoito
Mikä auttaa todella kuivaan ihoon?
Todella kuiva iho tarvitsee ennen kaikkea lempeää puhdistusta ja tehokasta kosteutusta.
Toimiva ihonhoitorutiini kuivalle iholle sisältää:
- sulfaatittoman, hellävaraisen saippuan, kuten esimerkiksi Saaren taika suolasaippuan, joka auttaa säilyttämään ihosi kosteustasapainon
- ravitsevan ja ihosi suojamuuria parantavan kosteuttajan pesun jälkeen
Saaren Taika palasaippuat ja saippuat on suunniteltu sinulle, jonka iho reagoi helposti ja tuntuu pesun jälkeen kuivalta tai kireältä. Sulfaatittomat saippuamme puhdistavat ihosi tehokkaasti säilyttäen sen luonnollisen kosteustasapainon. Luonnollinen glyseriini ja hoitavat kasviöljyt auttavat ihoasi säilyttämään pehmeyden ja miellyttävän tunteen pesun jälkeen.
Asiakaskokemuksia Rakkohauru suolasaippuasta:
”Atooppinen ihoni tykkäsi tästä suolasaippuasta. Tulehdustila laski huomattavasti!” -Eveliina
”Hiukan atopiaan taipuvainen ihoni on tykännyt tästä tuotteesta ja pesun jälkeen iho tuntuu ravitulta ilman rasvaakin. Myös mieheni on alkanut käyttämään tätä saippuaa.” -Marja K.
”Saippua vaahtoaa sopivasti ja vaahto tuntuu miellyttävällä iholla. Kasvot ovat pysyneet hyväkuntoisina saippualla pestessä. Kainalot eivät kutise niin kuin tavallisella saippualla pestessä. Toimii myös sheivauksessa. Polvet ovat paljon vähemmän kuivat kuin normaalisti. Säriinkään ei tullut sisään kasvaneita karvoja läheskään niin paljon kuin aiemmin.” -Katja H.
Asiakaskokemuksia Rakkohauru kasvosaippuasta:
”Nyt jo viikon käytön jälkeen iho tuntuu erilaiselta, paljon sileämmältä. Vaikuttaa oikein hyvältä ja tämä jää ihonhoitorutiineihini.” -Sari K.
”Tämä saippua löi mut kyllä ällikällä; aivan ihanan pehmoinen vaahto, puhdisti hyvin eikä kirvellyt yhtään. Kasvot pesun jälkeen kuulaat ja pehmeät. 100% suositus!” -Isabella
”Tuote teki ihosta pehmeän ja vähensi punaisuutta. Ihana tuote. Iho oli vähemmän kuivan oloinen mitä aikaisemmin. Sen vuoksi kasvovoide levittyy ja imeytyy helpommin.” -Eija K.
Onko kuiva iho sairaus?
Kuiva iho ei itsessään ole sairaus, mutta se voi liittyä iho-ongelmiin tai perussairauksiin. Useimmilla kyse on kuitenkin ihon suojamuurin heikkenemisestä, jota voidaan hoitaa oikeanlaisilla ihonhoitotuotteilla.
Hellävaraiset ja tehokkaat kosteusvoiteet auttavat vahvistamaan ihosi suojakerrosta tukemalla sen kosteustasapainoa ja lipidirakennetta.
Erityisesti humektantit, kuten esimerkiksi hyaluronihappo ja glyseroli, sitovat kosteutta ihoon ja auttavat ehkäisemään sen kuivumista.
Lisäksi rauhoittavat lipidit, kuten keramidit, skvalaani ja rasvahapot, vahvistavat ihon rakennetta, suojaavat ulkoisilta ärsykkeiltä ja tukevat ihosi luonnollista uudistumista.
LUE MYÖS: Ihon suojamuurin korjaaminen
Kuivan ihon rasva
Kuiva iho tarvitsee rasvaa vahvistaakseen ihon omaa suojamuuria. Oikeanlaiset kasviöljyt ja hoitavat voiteet auttavat ihoasi sitomaan kosteutta ja ehkäisevät sen haihtumista, jolloin ihosi tuntuu pehmeämmältä ja rauhallisemmalta.
Asiakaskokemuksia Ruusunmarja Kamelia kasvovoiteesta:
”Ihoa hellästi hoitava voide😍 Olen atoopikko. Ihoni on herkkä ja punoittava sekä kuivuu helposti. Tämä tuote tuoksuu aivan ihanalle. Voide on täyteläinen ja kosteuttaa sekä rauhoittaa kuivaa ihoa tehokkaasti. Olen käyttänyt voidetta nyt viikon verran. Iho on jo paljon parempi kuin alussa. Kosteutettu, punoittaa vähemmän ja ihon sävy on tasaisempi.” -Satu K.
”Ihanan kevyt ja silti kosteuttava. Ihon ”talvipakkas-punoitus” rauhoittui selvästi muutaman päivän käytön jälkeen. Levittyy hyvin, kun yleensä hoitavat voiteet tuntuu liian paksuilta.” -Pia A.
Kuiva iho säärissä
Säärien iho kuivuu helposti, koska talirauhasia on vähemmän. Hellät saippuat ja pesun jälkeinen rasvaus auttavat pitämään ihosi pehmeänä ja miellyttävänä.
Kuiva hilseilevä iho kasvoissa
Kasvojen iho on herkkä ja reagoi nopeasti liian peseviin tuotteisiin. Sulfaatiton saippua ja ihoasi rauhoittavat ihonhoitotuotteet auttavat vähentämään hilseilyä ja kiristävää tunnetta.
Erittäin kuiva iho kasvoissa
Erittäin kuiva iho kasvoissa tarvitsee erityisen hellävaraista puhdistusta ja hoitavia tuotteita. Saaren Taika saippuat sopivat kasvojen pesuun myös silloin, kun iho on herkkä ja helposti ärtyvä.
OSTA TÄÄLTÄ: Sulfaatittomat Saaren Taika kasvosaippuat erityisesti kuivalle iholle
Kuiva iho talvella
Talvella kuiva sisäilma ja pakkanen rasittavat ihoasi enemmän. Silloin hellävaraisen pesun merkitys korostuu entisestään. Kun iho ei kuivu pesussa, se kestää paremmin myös ulkoiset rasitukset.
MYYTTI: Kuivaa ihoa ei saa pestä.
Yleinen neuvo kuivalle iholle on “älä pese liikaa”.
Todellisuudessa ongelma on usein milllä peset, ei kuinka usein.
Liian pesevät saippuat heikentävät ihon suojamuuria kerta toisensa jälkeen.
Siksi iho kiristää juuri pesun jälkeen.
Kuivakin iho kannattaa pestä riittävän usein, sillä päivän mittaan ihon pinnalle kertyvät hiki, bakteerit, ilmansaasteet ja muut epäpuhtaudet voivat pahentaa jo valmiiksi herkän tai ärtyneen ihon tilaa entisestään.
Millä pestä kuiva iho?
Voimakkaita, sulfaatteja sisältäviä saippuoita ei kannata käyttää. Sen sijaan iho kannattaa pestä kuivalle iholle sopivalla saippualla.
Saaren Taika saippuat puhdistavat ihosi ilman kiristävää tunnetta ja tukevat ihosi luonnollista kosteustasapainoa jo pesuvaiheessa.
Moni aloittaa kuivan ihon hoidon vaihtamalla ensimmäisenä pesutuotteen. Kun iho ei enää kuivu tai kiristä pesun jälkeen, myös voiteet ja muut hoitotuotteet toimivat paremmin ja iho rauhoittuu helpommin.
Kliinisesti tutkitun Teepuusaippuamme on todettu säilyttävän ihon luonnollisen mikrobiomin, samalla kun se vähensi ihon kuivuutta ja punoitusta, sekä lisäsi ihon kirkkautta.
Asiakaskokemuksia Teepuusaippuasta:
”Kuiva otsainen. Ihanaa, omituinen kuiva kutiava läikkä otsassa kulmakarvojen välissä rauhoittui parin viikon saippua pesulla. Hieno homma❤️” -Merja N.
Asiakaskokemuksia Veera suolasaippuasta:
”Toimii kuivalla ja atooppisella iholla hyvin!” -Pia H.
”Virkistävä ja ihoa rauhoittava elämys.
Rauhoittaa ärtyneen ihon, kuorii sopivasti ja siten pehmentää karheaa ihoa. Tuntuu myös kosteuttavan pintakuivaa ihoani. Yllätyin siitä, että vaahtoutuu. Raikas tuoksu.” -Suvi N.
”Erittäin hyvä tuote kuivalle ja kutiavalle iholle. Auttaa hyvin. Suosittelen muillekin! Tulen ostamaan myöhemmin.” -Mari H.
Mikä öljy kuivalle iholle?
Kuiva iho hyötyy kasviöljyistä, jotka vahvistavat ihosi suojamuuria ja vähentävät kosteuden haihtumista.
Esimerkiksi ruusunmarjaöljy, arganöljy ja jojobaöljy sisältävät ihoa pehmentäviä ja suojaavia rasvahappoja, jotka auttavat ihoa tuntumaan joustavalta, rauhalliselta ja hyvinvoivalta.
Näin rakennat kuivan ihon rutiinin
Kuivan ihon yksinkertainen hoitorutiini
Kuivan ihon hoito ei vaadi monimutkaista rutiinia, vaan oikeita valintoja oikeassa järjestyksessä.
Monelle kuivan tai herkän ihon kanssa kamppailevalle suurin muutos syntyy jo siitä, että ihon suojamuuria ei heikennetä pesussa ja että kosteutus tehdään oikein.
Toimiva perusrutiini kuivalle iholle sisältää:
- Hellävaraisen, sulfaatittoman puhdistuksen, joka puhdistaa ihon ilman kiristävää tunnetta.
- Kosteuttavan voiteen pesun jälkeen, tukemaan ihosi kosteustasapainoa ja suojakerrosta.
- Tarvittaessa kasvoöljyn, joka auttaa lukitsemaan kosteuden ihoon erityisesti kuivissa tai rasittavissa olosuhteissa.
→ Saippuat kuivalle iholle
→ Kosteusvoiteet kuivalle ja herkälle iholle
→ Kasvoöljyt kuivalle iholle
Kuivan ihon hoito
Kuivan ihon hoito ei vaadi monimutkaista rutiinia, vaan oikeita valintoja. Kun puhdistat ihosi hellävaraisesti ja annat sille rauhan säilyttää oman kosteustasapainonsa, ihosi kiittää.
Kehitämme tuotteita erityisesti herkälle ja haastavalle iholle, jossa pienilläkin valinnoilla on suuri merkitys.
Lue blogissamme lisää asiantuntijan vinkkejä kuivan ihon hoitoon:
Kuiva iho, atooppinen iho ja atooppinen ihottuma hoito
Kuivan tai atooppisen ihon hoito
