Aurinkoihottuma, joka tunnetaan myös polymorfisena valoihottumana, on yleinen vaiva erityisesti kevään ja kesän aikana, kun iho altistuu pitkästä aikaa auringon UV-säteille. Vaikka oireet voivat olla epämiellyttäviä, onneksi on olemassa monia tapoja hoitaa ja ehkäistä tätä ärsyttävää vaivaa.
Mikä aurinkoihottuma on?
Aurinkoihottuma on ihon reaktio auringon UV-säteilyyn. Se ilmenee usein punaisina, kutisevina ja koholla olevina näppylöinä tai läiskinä niillä ihoalueilla, jotka ovat altistuneet auringolle. Tyypillisimmin oireet ilmaantuvat muutaman tunnin tai jopa päivän kuluttua auringossa oleskelusta.
Kamomilla Sheavoide pelasti meidän 7v pojan pahan aurinkoihottuman käsistä ja niskasta. Kuvien välissä yksi yö! Laitettiin reilu kerros voidetta ja side voiteen päälle yöksi. Aamulla kädet näytti alemman kuvan mukaiselta
Aurinkoihottuman syyt ja riskitekijät
Aurinkoihottuman tarkka syy ei ole täysin selvillä, mutta se liittyy immuunijärjestelmän reaktioon UV-säteilyyn. Tietyt tekijät, kuten vaalea iho, perinnöllinen alttius ja aiempi aurinkoihottuma, voivat lisätä riskiä saada aurinkoihottumaa.
Aurinkoihottuman oireet
Aurinkoihottuman oireet vaihtelevat henkilöstä toiseen, mutta yleisimpiä ovat:
- Punaiset, kutisevat näppylät tai läiskät
- Ihoalueiden turvotus ja herkkyys
- Rakkulat tai ihottuma, joka muistuttaa nokkosihottumaa
Aurinkoihottuman ennaltaehkäisy
Paras tapa välttää aurinkoihottuma on suojautua auringolta erityisesti keväällä ja alkukesästä, jolloin iho on erityisen herkkä:
- Käytä suojavaatteita ja hattua.
- Vältä suoraa auringonvaloa keskipäivän aikaan, jolloin UV-säteily on voimakkaimmillaan.
- Levitä korkeakertoimista (SPF 50+) aurinkovoidetta riittävästi ja säännöllisesti.
- Huomioi erityisesti kasvot, kaula ja kädet, jotka ovat herkempiä palamaan.
Tehokas hoito aurinkoihottumaan
Aurinkoihottuman hoitoon on tarjolla monia tehokkaita tuotteita ja menetelmiä. Saaren Taika Original -tuotteet ovat erityisen suositeltavia niiden luonnollisen ja hellävaraisen koostumuksen ansiosta.
Saaren Taika Kamomilla Sheavoide
Kamomilla sheavoide on erinomainen valinta aurinkoihottuman hoitoon. Kamomilla tunnetaan sen rauhoittavista ja tulehdusta ehkäisevistä ominaisuuksista, jotka helpottavat kutinaa ja vähentävät ihon ärsytystä.
Kotihoitokeinot aurinkoihottumaan
Aurinkoihottuman hoitoa voi tukea myös erilaisilla kotihoitokeinoilla:
- Kylmät kääreet: Viilentävät kylmät kääreet voivat auttaa vähentämään kutinaa ja turvotusta.
- Aloe vera: Aloe vera -geeli on luonnollinen keino rauhoittaa palanutta ja ärtynyttä ihoa.
- Antihistamiinit: Suun kautta otettavat antihistamiinit voivat helpottaa kutinaa.
Sheavoi estää soluvaurioita
Sheavoi on sisältää luonnostaan paljon E-vitamiinia, erityisesti alfa-tokoferolia, joka on tehokas antioksidantti.
Auringonvalo kuluttaa E-vitamiinia iholta, mutta sheavoiteen E-vitamiini auttaa suojaamaan ihoa soluvaurioilta ja lisäämään sen kosteutta.
Kun ihosi on palanut, kannattaa välttää voiteita, jotka sisältävät maaöljypohjaisia öljyjä, kuten parafiinia ja mineraaliöljyä, sillä ne voivat lukita lämpöä ihoon ja pahentaa oloa.
Sen sijaan tarjoa auringon kuivattamalle ihollesi luonnollista kosteutusta sheavoiteella. Sheavoi sisältää ihon tarvitsemia rasvahappoja, jotka muistuttavat ihon omia rasvahappoja. Tämä tekee sheavoiteesta erityisen hyödyllisen ihonhoidossa, auttaen ihoa palautumaan ja suojaamaan itseään tehokkaammin.
Milloin hakeutua lääkäriin?
Useimmissa tapauksissa aurinkoihottuma on lievä ja hoituu kotihoidolla. Jos kuitenkin oireet ovat vakavia, eivätkä parane viikon kuluessa, tai jos ihottuma leviää laajalle alueelle, on suositeltavaa hakeutua lääkärin hoitoon.
Usein Kysytyt Kysymykset
Mikä aiheuttaa aurinkoihottuman?
Aurinkoihottuman syy on yleensä immuunijärjestelmän reaktio auringon UV-säteilyyn. Vaalea iho ja perinnöllinen alttius voivat lisätä riskiä.
Miten voin ehkäistä aurinkoihottumaa?
Vältä auringon suoraa valoa, käytä suojavaatteita ja aurinkovoidetta sekä totuta iho auringolle vähitellen kevään aikana.
Voiko aurinkoihottuman hoitoon käyttää luonnonkosmetiikkaa?
Kyllä, Saaren Taika -tuotteet, kuten Kamomilla Sheavoide ja Kehäkukkavoide, ovat erinomaisia luonnollisia vaihtoehtoja.
Miten nopeasti aurinkoihottuma paranee?
Aurinkoihottuma paranee yleensä muutamassa päivässä, mutta voi kestää viikon tai kauemmin, riippuen ihottuman vakavuudesta ja hoidosta.
Voiko aurinkoihottumaa ehkäistä kokonaan?
Aurinkoihottumaa voi vähentää merkittävästi oikeilla suojatoimilla, kuten suojavaatteilla ja aurinkovoiteella, mutta täysin sitä ei aina voi estää.
Onko aurinkoihottuma vaarallinen?
Aurinkoihottuma ei yleensä ole vaarallinen, mutta se voi olla epämiellyttävä. Vakavissa tapauksissa kannattaa kuitenkin hakeutua lääkäriin.
Kokemuksia Saaren Taika tuotteista aurinkoihottuman hoidossa
”Kamomilla Sheavoide on aurinkoihottuman jälkitilan hoidossa miellyttävä ja toimiva voide. Kosteuttaa ja rauhoittaa. Pesu edeltävästi Tyrni saippualla, joka loistotuote.”
”Ihan paras voide, kutinat ja auringonpolttamat ja koirienkin tassut tykkäs!”
”Olen atopikko mutta myös aurinko pahentaa kesäisin sain pahan allergisen reaktion ja ainut apu oli kamomilla sheavoide, vei kutinan ja rauhoitti ihoa sain nukuttua”
”Iso peukku! Kamomilla sheavoille! Auttaa hyönteisten puremien aiheuttamaan kutinaan, auringon polttamaan ihoon ja totesin hyväksi myös pienen palovamman hoidossa!”
”Pulassa olisin ilman Särkisalon suolasaippuaa. Minä olen pessyt muillakin, mm. Veeralla, mutta tämä on just minun atopialle tehty. Rasvaus päälle ja iho pysyy kunnossa. Aurinkoihottuma näpytkään ei pistä yhtään pahakseen. Hyvä tuote ja niin kuin jo sanoin, kuin minulle tehty. Ihan parasta.”
”Veera suolasaippua auttaa minua kuivan ihon hoidossa ympäri vuoden! Aurinkoihottuman aiheuttamaa kutinaakin tuntuu hillitsevän!”
Lue blogissamme lisää aurinkoihottumaan ja sheavoihin liittyviä mielenkiintoisia artikkeleita:
Saaren Taika Sheavoi Karitevoi kokemuksia
Kosmetologin vinkit miten erilaisia ihoja tulisi hoitaa kesällä sekä suorat ostolinkit tuotteisiin
Sheavoi on muutakin kuin kosteuttava voiteen ainesosa, sheavoin monet eri käyttökohteet
