Miten saada silmäpussit pois nopeasti?
Kärsitkö isoista silmäpusseista? Katso blogistamme helpot kotikonstit, miten saada silmäpussit nopeasti pois!
Mistä silmäpussit johtuvat?
Silmäluomiesi iho on ohutta ja herkkää. Silmän alapuolella olevassa ihoalueessa oleva kudos on pehmeää, minkä vuoksi se reagoi helposti erilaisiin tekijöihin kuten nestetasapainoon ja huonoihin uniin.
Normaalissa tilassa, esimerkiksi levänneenä, et välttämättä huomaa mitään erikoista. Mutta jos olet valvonut tai juhlinut, kehosi kaipaa lepoa sekä nesteytystä, jolloin silmäluomiesi alueelle kertyy helposti nestettä. Tämä saa silmäluomesi näyttämään turvonneilta.
Myös muut tekijät, kuten verisuonten tila, perimä ja ihon vanheneminen voivat vaikuttaa silmien ympärillä olevan alueen ulkonäköön, aiheuttaen esimerkiksi silmäpusseja.
Turvonneet silmäpussit syy
Alla muutamia syitä, jotka voivat aiheuttaa turvonneita silmäpusseja. Kun ymmärrät syyn omien silmäpussiesi esiintymiseen, voit ennaltaehkäistä silmäpussien syntymistä.
Nestevajaus ja silmäpussit
Isot silmäpussit voivat johtua liiallisesta nestekertymästä, joka usein liittyy heikentyneeseen lymfanestekiertoon, liian suolaiseen ruokavalioon, alkoholin nauttimiseen tai valvomiseen.
Suolainen ruoka voi aiheuttaa nesteen kertymistä silmäpusseihin, kun taas alkoholi kuivattaa ihoa ja voi saada silmänympärysihon veltostumaan.
Huonolaatuiset unet heikentävät ihon kykyä uudistua sekä nestekiertoa, mikä voi näkyä silmäpussien muodostumisena. Saatatkin huomata näiden tekijöiden yhteisvaikutuksen erityisesti pitkän juhlimisillan jälkimainingeissa.
Geenien vaikutus silmäpusseihin
Geenien myötä silmäpussien alueelle voi kertyä ylimääräistä rasvakudosta, mikä aiheuttaa perinnöllisiä silmäpusseja. Tyypillisesti tämä ilmiö näkyy silmäpusseina, jotka alkavat suoraan silmän alapuolelta ja säilyttävät kokonsa päivästä toiseen.
Ajan kuluessa, kun rasvakudosta kertyy lisää ja ihon tukirakenteet heikkenevät ikääntymisen myötä, perinnölliset silmäpussit voivat tulla entistä näkyvämmiksi.
Allergiat ja silmäpussit
Allergiset reaktiot voivat olla yksi syy silmäpussien muodostumiseen. Tällaisessa tilanteessa tulehdus voi aiheuttaa silmänalusalueen turpoamista.
Allergian aiheuttamien oireiden aikana, ja yleisestikin, olisi hyvä välttää silmien hieromista, sillä se voi pahentaa tilannetta tai aiheuttaa silmäpussien turvotusta.
Silmäpussit pois
Kohtele silmänympärysihoa varoen, vältä hankaamista, raapimista, hieromista ja venyttämistä, sillä se on muita ihoalueita ohuempaa ja herkempää. Tämä alue ansaitsee omat erityiset hoitotuotteensa, jotka suojaavat ja kosteuttavat ihoa.
Älä yritä poistaa silmämeikkiä pelkällä vedellä, vaan käytä hellävaraista Teepuusaippuaa tai Puhdistusöljyä. Kun silmämeikki on poistettu, voit puhdistaa kasvosi normaalisti.
Silmäpussit pois nopeasti!
Mikäli sinulla on taipumusta turvonneisiin silmäpusseihin, kannattaa katse kääntää nopeasti elintapoihin, sillä vähentämällä suolaa, mahdollista tupakointia ja alkoholin nauttimista, sekä riittävällä juomisella ja terveellisellä ravinnolla saatat jo vaikuttaa paljon silmäpussien syntymiseen.
Hyvät kotikonstit silmäpussien nopeaan hoitamiseen:
- Pese kasvot viileällä vedellä.
- Aseta märät lusikat tai käytetyt teepussit hetkiseksi pakkaseen tai jääkaappiin, ja anna niiden levätä silmiesi päällä muutaman minuutin ajan. Viileys auttaa lievittämään turvotusta, lusikoiden paino edesauttaa ylimääräisen nesteen liikkumista pois silmien alta, ja teepussien sisältämä kofeiini voi supistaa verisuonia.
- Viipaloidut kurkut ja kylmät teepussit voivat tarjota väliaikaista helpotusta silmien turvotukseen. Kurkku tarjoaa kosteutusta iholle sen runsaan nestepitoisuuden ja kivennäisaineiden ansiosta, ja viileinä levitetyt kurkkuviipaleet auttavat myös vähentämään turvotusta silmien ympärillä. Sekä musta että vihreä tee sisältävät kofeiinia ja flavonoideja, jotka voivat olla hyödyksi.
- Voit yrittää elvyttää silmien alueen lymfakiertoa aloittamalla ohimojen hieronnan ja sen jälkeen siirtymällä kevyesti sivelemään silmänalusalueita ohimoita kohti sormillasi. Tämän hieronnan tarkoituksena on auttaa poistamaan nesteitä ja vähentämään silmäpusseja.
Gua Sha kivellä tai jaderullalla silmäpussit pois
Gua Sha -kiven tai jaderullan käyttö voi auttaa parantamaan lymfakiertoa silmänympärysihon alueella, mikä puolestaan voi vähentää turvotusta ja edistää ihon terveyttä ja ulkonäköä.
Tässä on muutamia vaiheita siitä, miten Gua Sha -kiveä voidaan käyttää silmänympärysihon lymfakierron edistämiseksi:
- Voit viilentää Gua Sha kiven jääkaapissa noin 15 minuutin ajan ennen hoitoa.
- Valmistelu: Ennen Gua Sha -kiven käyttöä, puhdista iho ja levitä silmänympärysiholle öljyä tai voidetta, jotta kivi liukuu iholla helposti eikä aiheuta vetämistä tai ärsytystä.
- Hieronnan aloitus: Aloita hieromalla kevyesti silmän sisänurkasta ulkonurkkaa kohti. Tee tämä liike hitaasti ja varovaisesti, ja toista se useita kertoja.
- Lymfakierron stimulointi: Jatka hellävaraisella hieronnalla kulmaluulta ohimoille, ja sitten alas kohti korvien takana olevia lymfateitä. Tämä auttaa stimuloimaan lymfakiertoa ja edistää nesteen poistumista silmänympärysihon alueelta.
- Rentoutuminen: Anna ihon rentoutua hieronnan jälkeen ja vältä voimakasta hankausta tai venytystä.
Gua Sha -hieronta voi olla tehokas tapa edistää silmänympärysihon lymfakiertoa, mutta sen tulisi aina tehdä hellävaraisesti ja varoen, jotta herkkä ihoalue ei ärsyynny.
Silmäpussit hoito
Silmänympärysvoiteen oikea levitys
Silmänympärysvoidetta tulisi käyttää sekä aamuisin että iltaisin. Levitä nuppineulanpään kokoinen määrä silmänympärysvoidetta hellävaraisesti taputellen silmän sisänurkasta ulkonurkkaan päin. Silmänympärysvoide tulisi levittää poskiluun yläosalle, kulmaluulle sekä silmän ulkokulmaan.
Jos sinulla esimerkiksi on atopiataipumus ja tarve rauhoittaa ärtynyttä silmäluomia, valitse tuote, joka sopii liikkuvalle luomelle eikä aiheuta silmäluomien turvotusta, kuten Silmänympärysvoidetta tai Pro-age hyaluronihappo silmänympärysvoide.
Paras tuote silmäpusseihin
”Olin ilahtunut niin pienen määrän käyttämisen riittävän hoitamaan silmän alusia. Olen saanut pullistumat ohenemaan ja värin palautumaan huomattavasti lyhyellä ajalla. – Kiitoksin”
”Ihan lemppari! Tilasin tämän arvostelujen perusteella ja olin aika skeptinen – useita muun valmistajan silmänympärysvoiteita kokeilleena. Tämä kuitenkin yllätti todella! Tummat silmänaluset ja myös silmäpussit ovat saaneet jo parissa viikossa kyytiä! Ilme on kirkastunut ja koen, että ehkä myös hiukan ”laiskat” yläluomen ovat jotenkin kiinteytyneet, eivätkä tunnu enää niin raskailta! En varmasti ikinä enää kokeile muuta silmänympärysvoidetta! Ihan suosikki tuli tästä.”
”Jo muutaman käyttökerran jälkeen olen huomannut silmäpussien tasoittuneen ja silmänalusten tummuus on valentunut. Useimmat silmänympärysvoiteet ovat aiheuttaneet silmäluomiini kutinaa, tämä ei aiheuta”
“Tosi hyvä silmänympärysvoide. Takana vasta viikon käyttö ja silmäpussit hävinneet. Pro-age Hyaluronihappo silmänympärysvoiteesta tuli mun takuutuote!”
