Vaihdevuosioireet iholla: näin estrogeenin puute muuttaa ihoasi ja miten tuet sitä

Vaihdevuosien ihonhoito alkaa muuttuneiden tarpeiden tunnistamisesta. Lue, miksi iho kuivuu ja herkistyy sekä miten valitset seerumin ja voiteen kuivuuteen, juonteisiin tai punoitukseen.
Vaihdevuosien ihomuutokset: näin tuet ihoasi hormonitoiminnan muuttuessa

Kiristääkö ihoasi, vaikka käytät samaa voidetta kuin ennen? Vaihdevuosien aikana ihon kuivuus, herkkyys ja juonteet voivat lisääntyä samalla, kun ihoon ilmestyy uusia näppylöitä.

Vaihdevuosi-ihon hoidon perusta on kosteuden tehokkaampi sitominen, sen haihtumisen vähentäminen ja hellävarainen puhdistus. Juonteisiin ja epätasaiseen ihon sävyn hoitoon voit lisätä tehotuotteen, jonka vaikutukset on kliinisesti todistettu.

Saaren Taika Rakkohauru Superseerumi hoitaa samalla kertaa aikuisen ihon kuivuutta, juonteita ja epätasaista sävyä. Se on Suomessa kehitetty ja valmistettu tehoseerumi, jonka toimivuus on osoitettu kliinisessä testissä.

Miksi iho kuivuu ja herkistyy vaihdevuosissa?

Estrogeenin väheneminen vaikuttaa ihon kykyyn pitää itsessään kosteutta ja kollageeniin. Nämä muutokset näkyvät iholla monin eri tavoin.

Kun iho haihduttaa nopeammin kosteuttaan ja sen luonnollinen talintuotanto vähenee, iho voi alkaa yhtäkkiä tuntua kuivalta, karhealta ja kiristävältä. Kollageenin väheneminen puolestaan heikentää ihon kiinteyttä, jolloin juonteet ja veltostuminen näkyvät entistä selvemmin.

Samalla iho voi muuttua ohuemmaksi ja herkemmäksi. Siksi aiemmin sopinut puhdistus tai kuorinta voi nyt lisätä kirvelyä ja punoitusta.

Epäpuhdas iho vaihdevuosien aikana

Hormonitasapainon muutokset voivat lisätä näppylöitä, vaikka kasvoja kiristää ja iho kaipaa aiempaa enemmän kosteutusta.

Älä kuivata koko kasvoja näppylöiden vuoksi.

Valitse hellävarainen puhdistus ja ihollesi sopiva kosteusvoide.

Voimakkaasti kuivattavat aknetuotteet voivat olla vaihdevuosien herkistämälle iholle liian rasittavia.

Vaihdevuosien aikaan voi esiintyä herkemmin esimerkiksi maksaläiskiä.

Saaren Taika kasvosaippuat, kuten Teepuusaippua tai Tyrnisaippua, ovat molemmat kliinisesti testattuja kasvoille. Nevähentävät punoitusta ja näppyjä poistamatta ihon luonnollista kosteutta.

Teepuusaippuan kliinisessä tutkimuksessa kasvojen ihon kuivuus väheni 21 % jo neljän viikon käytöllä.

LUE MYÖS: Hormonaalinen akne

Ihon sävyn epätasaisuuteen vaikuttaa myös vuosien UV-altistus, joten aurinkosuoja kuuluu päivittäiseen ihonhoitoon, silloin, kun sille on tarvetta.

Mikä seerumi sopii vaihdevuosi-iholle?

Kuiva iho tarvitsee sekä kosteudensitojia että rasva-aineita, jotka auttavat vähentämään kosteuden haihtumista iholta.

Öljy pehmentää ihoa ja vähentää veden haihtumista, mutta se ei tuo iholle vesikosteutta. Jos ihon pintakerroksesta puuttuu kosteutta, kiristävä tunne ei välttämättä korjaanu tavallisella voiteella.

Kosteudensitojat auttavat pidättämään vettä ihon pintakerroksessa. Hyvä kosteusvoide sisältää kosteudensitojia sekä ihoa tukkimattomia rasva-aineita.

Saaren Taian kosteusvoiteissa tämä tasapaino on säilytetty ja ihohuokosia tukkivia öljyjä käytetään mahdollisimman vähän.

Saaren Taian seerumeissa kosteutta sitovat ainesosat yhdistyvät ihon suojamuuria ja kimmoisuutta tukevaan hoitoon.

Kuivan ihon hoitoon Saaren Taika Hyaluronihapposeerumi yhdistää hyaluronihapon, keramidit ja skvalaanin, jossa:

  • Hyaluronihappo sitoo vettä ihon pintakerrokseen
  • Keramidit tukevat suojamuurin lipidikerrosta
  • Skvalaani pehmentää ihoa sekä auttaa vähentämään kosteuden haihtumista

Kuivuuden lisäksi juonteita, kimmoisuuden vähenemistä ja epätasaista sävyä kannattaa hoitaa Rakkohauru Superseerumilla.

Sinun ei tarvitse aloittaa kahdella seerumilla. Valitse seerumi itsellesi tärkeimmän tarpeen mukaan.

Miksi valita Saaren Taika vaihdevuosi-ihon hoitoon?

Kun iho on yhtä aikaa kuiva, juonteinen ja epätasaisen sävyinen, tuotteelta tarvitaan apua useaan eri haasteeseen.

Selkämeren rakkohaurusta kehittämämme Fucus DuoActive® kosteuttaa ihoa. Sen sisältämä alginaatti sitoo vettä ja auttaa pitämään ihon pinnan kosteutettuna.

Fucus Fusion® tukee ihon suojamuurin toimintaa. Suojamuuri auttaa säilyttämään kosteuden ihossa ja suojaa sitä ulkoisilta ärsykkeiltä.

Kehitimme nämä omat aktiiviaineemme täydentämään toisiaan kuivan ja herkän ihon hoidossa.

Rakkohaurun ympärille olemme rakentaneet omaa suomalaista tuotekehitysosaamista.

Kehitämme omassa laboratoriossamme Perniössä voiteiden ja seerumien reseptit alusta loppuun itse, joten voimme valita jokaisen ainesosan juuri kyseisen ihohaasteen tarpeisiin.

Saaren Taika Rakkohauru Superseerumissa omat rakkohauruaktiiviaineemme, kolme peptidiä ja kosteutta sitovat ainesosat on yhdistetty samaan kliinisesti testattuun tuotteeseen.

Rakkohauru Superseerumissa omat rakkohauru-aktiiviaineemme yhdistyvät kolmeen peptidiin sekä kosteutta sitoviin- ja ihon suojamuuria tukeviin ainesosiin.

Rakkohauru Superseerumin teho on kliinisesti todistettu. Saat yhdestä seerumista sekä kosteutusta, että hoitoa juonteisiin, epätasaiseen sävyyn ja ihohuokosiin.

Jokaista ihosi muutosta varten ei siis tarvitse hankkia erillistä tehotuotetta.

LUE MYÖS: White label vai oma tuotekehitys? Kuka oikeasti kehitti kosmetiikkatuotteesi?

Jotta voimme varmistua, että seerumimme toimittaa ne tulokset, jotka ainesosavalintojen ja kosmetiikakemian osaamisemme avulla yhdistimme siihen, veimme seerumin riippumattomaan testiin Eurofins-laboratorioon, jossa sen vaikutusta iholla testattiin ihotautilääkärin valvonnassa.

Kliininen testi osoitti: näkyvät rypyt vähenivät 30 %, punoitus 53 % ja ihohuokosten näkyvyys 37 %.

Samalla seerumilla hoidat useita ihosi tarpeita ilman monen tehotuotteen kerrostamista.

Rakkohauru Superseerumin on kliinisessä, dermatologin valvomassa tutkimuksessa mitattu vähentävän kosteuden haihtumista (TEWL) 20,7 %
Valmiin Rakkohauru Superseerumin kliinisessä testissä kosteuden haihtuminen iholta väheni 21 % 28 päivässä.

Rakkohauru Superseerumin sisältämät:

  • Hyaluronihappo ja glyseriini sitovat kosteutta ihon pintakerrokseen.

Kosteutettuna iho tuntuu joustavammalta ja kuivuuden korostamat pienet juonteet näyttävät pehmeämmiltä.

  • Niasiiniamidi tukee ihon suojamuuria ja tasaisempaa sävyä.

Seerumin öljyt pehmentävät karheaa ihoa ja täydentävät kosteutta sitovien ainesosien työtä.

  • Kolme peptidiä on valittu tukemaan sileämmän ja kimmoisamman näköistä ihoa.
Rakkohauru Superseerumi on kehitetty erityisesti aikuiselle iholle, jossa esiintyy kuivuutta, juonteita tai ihon veltostumista
Rakkohauru Superseerumi on kehitetty ja valmistettu Perniössä aikuisen ihon useisiin tarpeisiin.

Rakkohauru Superseerumi on noin 96 % luonnollista alkuperää. Siinä yhdistyvät Selkämeren rakkohaurusta kehitetyt aktiiviaineemme ja tarkoin valitut ihonhoitopeptidit. Kehitämme tuotteita, joissa luonnollinen alkuperä yhdistyy tutkittuun tehoon.

Rakkohauru Superseerumin kliinisen testin tulokset

Rakkohauru Superseerumia tutkittiin Eurofinsin kliinisessä testissä ihotautilääkärin valvonnassa. Mukana oli 20 osallistujaa, joilla oli normaali tai kuiva, ekseemaan taipuvainen iho.

28 päivän käytön jälkeen mitattiin:

  • 30 % vähemmän näkyviä ryppyjä
  • 40 % vähemmän pigmentaatiota ja maksaläiskien näkyvyyttä
  • 53 % vähemmän punoitusta
  • 37 % pienemmät ihohuokoset
  • 14 % enemmän kimmoisuutta ja kiinteyttä
  • 21 % vähemmän kosteuden haihtumista iholta

Kosteuden haihtumisen väheneminen kertoo ihon kyvystä pidättää vettä.

Se on olennainen ominaisuus silloin, kun iho tuntuu kosteuttamisesta huolimatta nopeasti uudelleen kuivalta.

Lue Rakkohauru Superseerumin kliinisestä testistä

Kliinisesti tutkittu tehokas tuote maksaläiskiin, Saaren Taika Superseerumi on kliinisesti testattu ja sen teho maksaläiskiin on todistettu
Kliinisesti tutkittu tehokas tuote maksaläiskiin, Saaren Taika Superseerumi on kliinisesti testattu ja sen teho maksaläiskiin on todistettu.

Kun punoitus ja kirvely ovat suurin huolesi

Vaihdevuosien aikana iho voi reagoida aiempaa herkemmin.

Kuivuuden ja herkistymisen rinnalla myös ruusufinnin oireilu voi korostua.

Kaikkea punoitusta ei silti pidä tulkita hormonimuutokseksi

 

Punoittavaa ja helposti reagoivaa ihoa hoitaa Punoitusta rauhoittava suojamuuria vahvistava seerumi.

Punoitusta rauhoittavan suojamuuria vahvistavan seerumin kliinisessä testissä tutkittiin punoituksen lisäksi kosteuden haihtumista ja ihon epämukavuuden tuntemuksia.

Punoitusta rauhoittava seerumi sopii helposti reagoivan ihon hoitoon.

Punoitusta rauhoittavan seerumin kliinisen testin tulokset

Saaren Taika Punoitusta rauhoittava suojamuuria vahvistava seerumi on kehitetty ruusufinniin ja couperosaan taipuvalle iholle.

Sen vaikutuksia mitattiin Eurofinsin kliinisessä testissä ihotautilääkärin valvonnassa 32 osallistujalla.

Osallistujista 17:llä oli verisuoniperäistä ja 15:llä aknetyyppistä ruusufinniä. 42 vuorokauden käytön jälkeen iholla todettiin:

  • 57 % vähemmän punoitusta
  • 34 % tasaisempi ihosävy
  • 22 % vähemmän kosteuden haihtumista iholta, eli vahvempi suojamuuri
  • 66 % vähemmän pistelyä
  • 70 % vähemmän polttelua
  • 76 % vähemmän kireyttä
  • 65 % vähemmän kuumotusta

Aknetyyppisen ruusufinnin paneelissa tulehduspesäkkeet vähenivät 27 %.

Verisuoniperäisen ruusufinnin paneelissa silmäkulmien ilmejuonteet loivenivat: niiden näkyvä koko väheni 32 % ja syvyys 23 %.

Lue Punoitusta rauhoittavan suojamuuria vahvistavan seerumin kliinisestä testistä

Valmiin Punoitusta rauhoittavan seerumin vaikutuksia tutkittiin 42 päivän kliinisessä testissä.

Silmänympärysiho vaihdevuosien aikana

Vaihdevuosien aikana myös silmänympärysiho voi näyttää väsyneemmältä, sillä kollageenin väheneminen ohentaa ihoa juuri siellä, missä se on jo valmiiksi ohuinta. Samalla kosteudenpitokyvyn väheneminen sekä kasvojen liikkeet lisäävät ilmejuonteiden ja tummien silmänalusten näkyvyyttä.

Saaren Taika Rakkohauru Silmänympärysvoide on kehitetty omassa tuotekehityksessämme Perniössä herkän silmänympärysihon tarpeisiin.

Se kosteuttaa silmänympärysihoa ja auttaa vähentämään juonteiden, turvotuksen ja tummien silmänalusten näkyvyyttä.

Silmänympärysvoide on kliinisesti testattu silmälääkärin ja ihotautilääkärin valvonnassa.

Voit lisätä sen rutiiniisi, jos kuivuus, juonteet, turvotus tai tummuus vaivaavat silmänympärysaluetta.

Silmänympärysvoiteen kliinisen testin tulokset

Saaren Taika Rakkohauru Silmänympärysvoiteen vaikutuksia mitattiin Eurofinsin kliinisessä testissä ihotautilääkärin ja silmälääkärin valvonnassa 22 osallistujalla.

28 päivän käytön jälkeen iholla todettiin:

  • 37 % vähemmän turvotusta
  • 35 % vaaleammat tummat silmänaluset
  • 29 % vähemmän ilmejuonteita
  • 54 % enemmän ihon kosteuspitoisuutta
  • 46 % vähemmän kosteuden haihtumista iholta

Lue Rakkohauru silmänympärysvoiteen kliinisestä testistä

Valitse ensin kasvojen tärkeimpään tarpeeseen sopiva seerumi ja kosteusvoide. Lisää silmänympärysvoide, jos kuivuus, turvotus tai juonteet vaivaavat erityisesti silmänympärysaluetta. Kaikkia tuotteita ei tarvitse ottaa käyttöön samalla kertaa.

Helppo ihonhoitorutiini vaihdevuosien aikana

Pidä aloitus yksinkertaisena. Hellävarainen puhdistus, yksi seerumi ja kasvovoide muodostavat selkeän iltarutiinin.

Kasvovesi ja silmänympärysvoide ovat täydentäviä vaiheita, joita voit lisätä tarpeen mukaan.

  1. Puhdista hellästi. Käytä haaleaa vettä ja iholle hellävaraista puhdistusta, kuten esimerkiksi Saaren Taian kasvosaippuaa, jotka säilyttävät ihosi kosteuden.
  2. Valitse yksi seerumi. Superseerumilla hoidat kuivuutta, juonteita ja sävyn epätasaisuutta samalla kertaa. Levitä pieni määrä kasvoille ja kaulalle tuoteohjeen mukaan.
  3. Levitä kasvovoide. Kuiva iho tarvitsee kosteudensitojien rinnalle ihoa pehmentäviä rasva-aineita, joka tekee ihostasi kimmoisamman ja hehkuvamman.

Saaren Taika Rakkohauru & Kaktus 24H Kasvovoide sopii iholle, joka kiristää pinnalta mutta rasvoittuu päivän mittaan.

Se kosteuttaa ilman raskasta tunnetta. Sen sisältämät keramidit tukevat ihosi suojamuuria, kaktusöljy pehmentää ihoa ja prebiootit tukevat ihosi mikrobiomin tasapainoa.

Jos iho reagoi helposti, tutustu Saaren Taika 24H Kasvovoiteeseen herkälle iholle. Valitse omalle ihollesi parhaiten sopiva voide.

Käytä tarvittaessa aurinkosuojaa, jonka suojakerroin on vähintään SPF 30 ja joka suojaa myös UVA-säteilyltä. Päivittäinen suojaus auttaa ehkäisemään UV-säteilyn aiheuttamaa ihon vanhenemista ja pigmenttimuutosten voimistumista.

Ota uudet tuotteet käyttöön yksi kerrallaan. Säännöllisyys auttaa arvioimaan, mikä sopii ihollesi. Ihonhoito tukee ihon kosteutta ja ulkonäköä, mutta se ei korjaa estrogeenin puutetta.

LUE MYÖS: Ihonhoitorutiini illalla: aikuisen ihon iltarutiini

Usein kysytyt kysymykset

Voiko ihonhoidolla korvata estrogeenin puutetta?

Kosmetiikka ei korvaa estrogeenia eikä hormonilääkitystä. Se voi tukea ihon kosteustasapainoa ja suojamuuria sekä vähentää juonteiden ja sävyn epätasaisuuden näkyvyyttä. Hormonilääkityksen tarpeesta ja käytöstä keskustellaan lääkärin kanssa.

Voivatko ihomuutokset alkaa jo ennen kuukautisten loppumista?

Kyllä. Ihon kuivuus ja muut muutokset voivat alkaa jo esivaihdevuosissa, kun hormonitoiminta muuttuu ennen viimeisiä kuukautisia. Muutosten ajankohta ja voimakkuus ovat yksilöllisiä.

Milloin ihomuutokset kannattaa näyttää lääkärille?

Hakeudu arvioon, jos ihottuma, kutina, kirvely tai näppylät ovat voimakkaita tai pitkittyvät hellävaraisesta hoidosta huolimatta. Myös uusi tai muuttuva ihomuutos kannattaa tarkistuttaa. Kaikki vaihdevuosien aikana ilmaantuvat iho-oireet eivät johdu hormonimuutoksista.

Valitse itse, mistä aiheista haluat lukea

Tilaa Saaren Taian blogiartikkelit sähköpostiisi ja valitse sinua kiinnostavat aiheet.

Saat vain niiden aihepiirien artikkeleita, jotka itse valitset: asiakastarinat, hyvinvointi, ihonhoito, siivous ja koti, tuotekehitys, tutkimukset tai vastuullisuus. Voit myös valita useita aihepiirejä.

Tilaa maksutta

-25% ALENNUSTA ENSIMMÄISESTÄ TILAUKSESTASI!

HALUATKO PALJASTAA IHOSI TODELLISEN KAUNEUDEN JA PARANTAA IHONHOITORUTIINIASI?

Tilaa Saaren Taika Shopin uutiskirje ja saat vinkkejä, joilla tuot esiin ihosi luonnollisen hehkun sekä löydät parhaat neuvot ja tarjoukset ihonhoitoosi.

Tilaa blogiartikkelit ja päätä itse mitä luet

Jaa blogimme

Seuraa meitä

Jaa kirjoitus

Seuraa meitä

Kirjoittaja

Picture of Johanna

Johanna

Kirjoittajasta: Johanna Amnelin on koulutettu tuotekehittäjä, Saaren Taika -brändin perustaja ja kosmetiikkakemistiopiskelija, jolla on yli 12 vuoden kokemus tuotekehityksestä ja kahdeksan vuoden käytännön kokemus ihonhoitotuotteiden valmistuksesta. Hän on suorittanut tuotekehittäjän erikoisammattitutkinnon Suomessa sekä Diploma in Organic Skincare Formulation -koulutuksen Formula Botanicassa. Parhaillaan hän syventää osaamistaan Diploma of Personal Care Formulation -opinnoissa australialaisessa Institute of Personal Care Science -oppilaitoksessa, joka pätevöittää kosmetiikkakemistiksi. Koulutuksen ohella Johanna tutkii jatkuvasti tieteellisiä julkaisuja ja dermatologisia tutkimuksia erityisesti luonnollisten raaka-aineiden vaikutuksista ihoon. Hänen työnsä perustuu vahvaan tutkimustietoon ja käytännön kokemukseen, jonka taustalla on oma elinikäinen kamppailu atooppisen ja herkän ihon kanssa. ”Kun on itse elänyt ihon ongelmien kanssa, ei tyydy kompromisseihin, vaan kehittää tuotteita, joista on aidosti apua.” – Johanna Amnelin, Saaren Taika -brändin perustaja, tuotekehittäjä.
×