Hilse sataa olkapäille juuri silloin, kun pukeudut tummaan, ja päänahka kutisee pipon alla. Moni kokeilee shampoota toisensa perään, mutta hilse palaa muutamassa päivässä.
Hilse johtuu useimmiten tali-ihottumasta, kuivasta päänahasta tai liian voimakkaista pesuaineista, esimerkiksi paljon sulfaatteja sisältävästä shampoosta.
Kun tunnistat, millaista hilsettä sinulla on, osaat valita oikeanlaisen pesun.
Kerron tässä artikkelissa, mistä hilse johtuu, miten erotat sen kuivasta päänahasta ja mikä shampoo auttaa hilseeseen.
Mukana on kliinisesti tutkittu palashampoo, jolla hilseily väheni 59 % neljässä viikossa.*
Mitä on hilse?
Hilse on päänahasta irtoavaa kuollutta ihosolukkoa. Päänahka uusiutuu jatkuvasti, ja pieni määrä hilsettä on täysin normaalia. Sitä ei yleensä edes huomaa.
Hilse muuttuu ongelmaksi, kun päänahan uusiutuminen kiihtyy ja soluja irtoaa enemmän ja ne erottuvat näkyvinä hiutaleina. Taustalla on lähes aina ärtynyt päänahka.
Siksi hilseen kotihoito alkaa päänahan rauhoittamisesta. Tehokkaampi pesu ei auta, jos se ärsyttää päänahkaa lisää.
Saaren Taika Kamomilla 2 in 1 shampoo on rauhoittava palashampoo kutisevalle ja hilseilevälle päänahalle.
Ihotautilääkärin valvonnassa tehdyssä kliinisessä tutkimuksessa hilseily väheni 59 % ja kutina 65 % 28 päivässä.*
Mikä aiheuttaa hilsettä?
Yleisin hilseen aiheuttaja on tali-ihottuma eli seborrooinen ihottuma, josta itsekin ajoittain kärsin. Siinä päänahan talissa viihtyvä Malassezia-hiiva ärsyttää päänahkaa, joka alkaa uusiutua liian nopeasti.
Muita syitä ovat kuiva päänahka, psoriasis ja atooppiseen ihoon liittyvä kuivuus.
Hilsettä pahentavat usein voimakkaat sulfaattia sisältävät pesutuotteet ja voimakkaat muotoilutuotteet. Voimakkaat sulfaatit liuottavat päänahan omia rasva-aineita, jolloin päänahan suojamuuri heikkenee ja ärtyy herkemmin.
Syksyllä ja talvella hilse lisääntyy monella. Kuiva sisäilma, pipon hankaus ja kuuma suihku kuivattavat päänahkaa juuri silloin, kun se tarvitsisi eniten kosteutta.
Siksi ensimmäinen askel on vaihtaa hellävaraiseen, sulfaatittomaan shampooseen.
Saaren Taika Tyrni Kehäkukka shampoo on sulfaatiton shampoo kutisevalle, hilseilevälle ja rasvoittuvalle päänahalle.
Se puhdistaa päänahan liuottamatta sen omia rasva-aineita.
Sen sisältämillä kamomillalla ja kehäkukalla on päänahkaa rauhoittavia ominaisuuksia, ja sitruunamelissalla tiedetään olevan talintuotantoa tasapainottavia ominaisuuksia.
Kuluttajatestissä 80 % käyttäjistä koki shampoon kosteuttavan selvästi, eikä kenelläkään ilmennyt ärsytystä tai kutinaa.**
**Kuluttajatesti, 2 viikkoa, n=20.
Asiakaspalaute:
”Maailman paras shampoo oikuttelevalle päänahalle!Yhtäkkiä alkanut päänahan erittäin voimakas kutina ja hilseily koheni tällä shampoolla, edes apteekin aineista ei ollut hyötyä. Nyt taitaa olla jo kolmas pullo menossa mutta shampoo on kyllä erittäin riittoisa, pieni määrä tekee puhdasta jälkeä!” -Jaana P.
Miten erottaa hilse ja kuiva päänahka?
Kuivan päänahan hilse on hienoa, valkoista ja pölymäistä. Päänahka kiristää ja kutisee varsinkin pesun jälkeen, ja hiukset voivat olla sähköiset.
Kuiva päänahka tarvitsee kosteuttavan, hellävaraisen pesun ja hoitoaineen. Rasvainen hilse tarvitsee puhdistavampaa pesua, joka ei silti kuivata päänahkaa.
Erittäin kuivalle päänahalle sopivat Saaren Taika Curl Care shampoo ja Curl Care 3 in 1 hoitoaine.
Ne sisältävät runsaasti kosteuttavia öljyjä ja muita ainesosia, joista kuiva päänahka hyötyy.
Vaikka sarja on kehitetty kiharille ja taipuisille hiuksille, se sopii myös suorille hiuksille.
Tali-ihottuman hilse on isompaa, kellertävää ja rasvaista. Se tarttuu hiuksiin, ja päänahka voi punoittaa myös hiusrajassa, kulmakarvoissa tai nenän sivuilla.
Rasvaiseen hilseeseen Saaren Taika Teepuushampoo on puhdistava shampoo rasvoittuvalle päänahalle.
Teepuuöljyllä on antimikrobisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa pitämään hiivan kasvun kurissa.
LUE MYÖS: Taliköhnä eli tali-ihottuma ja sen hoito kotikonstein
Mikä shampoo poistaa hilseen?
Hilseeseen auttaa shampoo, joka rauhoittaa päänahkaa ja puhdistaa sen kuivattamatta. Voimakas hilseshampoo voi vähentää hilsettä nopeasti, mutta jos se kuivattaa päänahkaa, hilse palaa pian.
Saaren Taika Kamomilla 2 in 1 shampoo on kliinisesti tutkittu shampoo kutisevalle ja hilseilevälle päänahalle.
Sen tehoa on mitattu haastavimmalla päänahalla, päänahan psoriasikseen taipuvilla koehenkilöillä.
Ihotautilääkärin valvonnassa tehdyssä riippumattomassa kliinisessä tutkimuksessa hilseily väheni 59 %, kutina 65 % ja ihottuma 52 % jo 28 päivän käytöllä.*
Hilseily väheni 95 %:lla koehenkilöistä.*
Vihreällä teellä on antioksidanttisia ominaisuuksia, ja kamomillalla on ärtynyttä ihoa rauhoittavia ominaisuuksia. Palashampoo sopii myös vartalon pesuun.
Kamomilla 2 in 1 shampoo on kehitetty ja valmistettu käsityönä Perniössä.
Sen tehoa ei luvata pelkillä asiakaskokemuksilla, vaikka niitäkin on paljon, vaan se on mitattu ihotautilääkärin valvonnassa.
*Kliininen tutkimus, Eurofins Dermscan, ihotautilääkärin valvonnassa, 28 pv, n=22. Kutina ja hilseily koehenkilöiden arvio, ihottuma ihotautilääkärin arvio.
Asiakaspalaute:
”Vihreä tee + Kamomilla 2 in 1. Ollut pitkähkön parran alla olevan ihon kanssa jo vuosia ongelma, iho kutisee ja hilseilee, rasvoista, partaöljyistä, hoitoaineista ole ollut juurikaan hyötyä. Mutta ko tuotteen käytön jälkeen ei ole hilseilyä eikä raapimista unta odotellessa, ja muutama kerta viikossa pesu riittää. Teepuu shampoo myös käytössä ollut, sekin loistava tuote.” -Jari P.
Miten hoitaa hilseilevää päänahkaa?
Pese hiukset hellävaraisella shampoolla niin usein kuin päänahkasi tarvitsee. Rasvainen hilse helpottaa usein, kun päänahka pestään tiheämmin.
Käytä haaleaa vettä ja hiero shampoota päänahkaan sormenpäillä. Anna vaahdon vaikuttaa hetki ennen huuhtelua.
Levitä hoitoaine hiusten pituuksiin. Pipokaudella se vähentää hankausta ja sähköisyyttä. Tyrni Kehäkukka shampoon parina toimii saman sarjan hoitoaine.
Kuori päänahka kerran viikossa, jos hilse kertyy kerroksiksi. Kuorinta irrottaa hilsehiutaleet, ja shampoo pääsee päänahkaan asti.
Anna uudelle shampoolle aikaa. Päänahka uusiutuu noin neljässä viikossa, joten tulos näkyy kunnolla vasta säännöllisellä käytöllä.
Jos hilse ei helpota neljässä viikossa tai päänahassa on paksuja, punoittavia plakkeja, varaa aika lääkärille.
LUE MYÖS: DIY: helppo päänahan kuorinta
Miten saada hilseet pois?
Netin kotikonsteista osa auttaa ja osa pahentaa. Ruokasooda on emäksistä ja voi kuivattaa päänahkaa entisestään.
Laimennettu omenaviinietikka voi tuntua raikastavalta, mutta se ei rauhoita ärtynyttä päänahkaa.
Kookos- ja oliiviöljy pehmentävät kuivaa päänahkaa, mutta rasvaisessa hilseessä ne voivat ruokkia hiivaa.
Puhdasta teepuuöljyä ei kannata levittää päänahkaan laimentamattomana, koska se voi ärsyttää.
Toimivin kotikonsti on hellävarainen shampoo ja säännöllinen rutiini. Silloin päänahka rauhoittuu ja hilse vähenee pysyvämmin kuin yksittäisellä kotikonstilla.
![Kuvapalaute: Kuivan talvipäänahan pelastaja Pääsin tällä shamppoolla eroon [apteekkivoiteista] ja tujuista [apteekkishampoista] jotka eivät enään toimineet 15 vuoden käytön jälkeen. Aloitin matkani luonnontuotteilla kaksi vuotta sitten koska äitini osti tämän minulle syntymäpäivä lahjaksi ja tämä on todella pelastanut kuivan hipiäni. Kerkesin miltein vuoden olemaan ilman tätä shamppoota mutta nyt piti tulla taas ostamaan lisää kun mikään määrä öljyjä ja rasvaa ei palauta kosteutta päänahkaan. Päänahka on nyt alkanut helahtelemaan ja siellä on haavaumia jonka takia en voi henna väriä laittaa(se usein auttaa tähän hilseilyyn) joten on ihan mahtavaa että on jotain joka puhdistaa kuivan kutisevan päänahan joka kuoriutuu kylmästä ilmasta. Ihana rentouttava hetki kun pesee hiukset! Kuvissa tuloksia ensimmäisen pesukerran jälkeen. -Janina L.](https://www.saarentaika.com/wp-content/uploads/2025/01/Kuvapalaute-Kamomilla-2-in-1-shampoo-ja-paanahan-hilseily-819x1024.jpg)
Tarttuuko hilse?
Hilse ei tartu. Hilseen taustalla oleva Malassezia-hiiva kuuluu jokaisen ihon normaaliin mikrobistoon, ja hilse syntyy vasta, kun päänahka ärtyy.
Usein kysytyt kysymykset hilseestä
Mistä hilse johtuu?
Useimmiten tali-ihottumasta, kuivasta päänahasta tai liian voimakkaista hiustuotteista. Myös kuiva sisäilma ja stressi voivat pahentaa hilseilyä.
Onko hilse paha asia?
Hilse on vaaraton, mutta se kertoo ärtyneestä päänahasta. Rauhoittamalla päänahkaa vähennät myös kutinaa ja hilseilyä.
Onko hilse sama asia kuin päänahan psoriasis?
Ei. Hilse liittyy useimmiten kuivuuteen tai tali-ihottumaan. Psoriasis on oma ihosairautensa, ja jos epäilet sitä, hakeudu lääkärin arvioon.
Poistuuko hilse vaihtamalla shampoota?
Usein kyllä. Hellävarainen, sulfaatiton shampoo rauhoittaa päänahkaa, koska se ei liuota päänahan omia rasva-aineita.
Kuinka nopeasti hilse helpottaa oikealla shampoolla?
Moni huomaa eron jo muutaman pesukerran jälkeen. Kliinisessä testissä tulokset mitattiin 28 päivän käytön jälkeen.*
Valitse itse, mistä aiheista haluat lukea
Tilaa Saaren Taian blogiartikkelit sähköpostiisi ja valitse sinua kiinnostavat aiheet.
Saat vain niiden aihepiirien artikkeleita, jotka itse valitset: asiakastarinat, hyvinvointi, ihonhoito, siivous ja koti, tuotekehitys, tutkimukset tai vastuullisuus. Voit myös valita useita aihepiirejä.
Tilaa maksutta
