AHA- BHA- ja PHA-hapot sekä azelaic acid ja hyaluronihappo
AHA-, BHA- ja PHA-hapot, azelaic acid sekä hyaluronihappo ovat suosittuja ainesosia ihonhoidossa, mutta niiden käyttöön liittyy ikärajoituksia ja muita huomioitavia seikkoja. Tässä blogiartikkelissa tarkastelemme näiden aineiden hyötyjä ja soveltuvuutta eri ikäisille käyttäjille.
Kotona käytettävät hellävaraiset happokuorinnat ovat erityisen hyviä mikäli haluat hoitaa ihosi värivirheitä, kuten maksaläiskiä, pigmenttihäiriöitä, melasmaa tai esimerkiksi aknearpia.
AHA- ja PHA-happoja käytetään seerumina, joka levitetään puhdistetulle iholle ennen kasvovoiteen levittämistä normaalin ihonhoitorutiinisi kanssa.
AHA-hapot (Alfa-hydroksihapot)
Tutkimustulokset ovat osoittaneet AHA-happojen tehokkuuden aknearpien, melasman, hyperpigmentaation, karheuden, maksaläiskien ja seborrean hoidossa.
Yksi suosituimmista alfa-hydroksihapoista (AHA) ihonhoidossa on glykolihappo. Tutkimustulokset osoittavat, että se on erittäin tehokas tunkeutumaan ihoon ja hoitamaan ikääntymiseen, akneen ja hyperpigmentaatioon liittyviä iho-ongelmia.
AHA-hapot ovat kemiallisen kuorinnan hellävaraisimpia muotoja. Ne hajottavat kuolleita ihosoluja ihosi pinnalta, helpottaen niiden irtoamista. Lisäksi AHA-hapot edistävät solujen uusiutumista ihohuokosissasi, vähentäen näin huokosten tukkeutumista ja aknea aiheuttavien bakteerien määrää.
AHA-hapot auttavat tasoittamaan ihosi sävyä, vähentävät juonteita ja parantavat ihon kosteustasapainoa. Ne toimivat pääasiassa ihon pinnalla, parantaen ihosi tekstuuria ja sävyä. Lisäksi AHA-hapot tarjoavat pitkäaikaisia kosmeettisia hyötyjä, kuten parannuksia ihon kiinteydessä ja joustavuudessa sekä auttavat vähentämään juonteita ja ryppyjä.
Saaren Taika Ecolution AHA 2% seerumi sisältää viittä eri AHA-happoa:
- Citric Acid (Sitruunahappo) edistää ihon uusiutumista kuorimalla vanhoja ihosoluja. Se myös kirkastaa ihon sävyä ja voi auttaa pienentämään ihohuokosia.
- Lactic Acid (Maitohappo) on hellävarainen AHA-happo, joka kosteuttaa ihoa samalla kun kuorii sitä. Se auttaa tasoittamaan ihon sävyä ja tekstuuria sekä vähentämään juonteita ja ryppyjä.
- Glycolic Acid (Glykolihappo) on tehokas AHA-happo, joka tunkeutuu syvälle ihoon. Se auttaa poistamaan kuolleita ihosoluja, mikä edistää kollageenin tuotantoa ja parantaa ihon sävyä ja tekstuuria.
- Malic Acid (Omenahappo) on monipuolinen AHA-happo, joka auttaa parantamaan ihon sävyä ja tekstuuria. Se myös edistää kosteuden säilymistä ihossa ja auttaa vähentämään ikääntymisen merkkejä.
- Tartaric Acid (Viinihappo) auttaa säätämään ihon pH-tasapainoa ja edistää kuorintaprosessia. Se auttaa myös kirkastamaan ihon sävyä ja parantamaan sen yleistä ulkonäköä.
AHA-happojen INCI-nimiä:
- Glykolihappo (Glycolic Acid): Yksi yleisimmin käytetyistä AHA-hapoista, joka tunnetaan sen tehokkuudesta ihon uudistamisessa.
- Maitohappo (Lactic Acid): Toiseksi suosituin AHA, joka on miedompi ja sopii paremmin herkälle iholle.
- Sitruunahappo (Citric Acid): Yleensä käytetään pH:n säätelijänä, mutta sillä on myös AHA-hapon ominaisuuksia.
- Mandelihappo (Mandelic Acid): Suurempi molekyylikoko tekee siitä miedomman vaihtoehdon, sopiva herkemmälle iholle.
- Viinihappo (Tartaric Acid): Harvemmin käytetty AHA, joka esiintyy usein yhdessä muiden AHA-happojen kanssa.
Kenelle?
Alfa-hydroksihapot sopivat parhaiten normaalille tai kuivalle iholle sekä niille, jotka haluavat hoitaa kuivuutta, sameutta tai hienoja juonteita. AHA-happojen tulokset ovat todella vaikuttavia, ja ero näkyy usein jo muutaman käytön jälkeen.
Jos olet uusi kemiallisten kuorintojen maailmassa, aloita ensin miedommilla PHA-hapoilla ja kasvata käyttöä vähitellen, kun ihosi sopeutuu. Vasta kun ihosi sietää näitä miedompia vahvuuksia, kannattaa siirtyä AHA-happoihin.
Ikäryhmät:
- Teini-ikäiset ja nuoret aikuiset: AHA-hapot ovat hyödyllisiä nuorten ihonhoidossa, erityisesti aknen aiheuttamien arpien ja epätasaisen ihon sävyn hoidossa.
- Aikuiset: Aikuisten iholla AHA-hapot vähentävät tehokkaasti ikääntymisen merkkejä, kuten hienoja juonteita ja ryppyjä, sekä parantaa ihon yleistä sävyä ja tekstuuria.
- Ikääntyvä iho: Ikääntyneelle iholle AHA-hapot ovat hyödyllisiä ihon uudistumisen ja kiinteyden edistämisessä.
Ihotyypit:
- Normaali ja kuiva iho: AHA-hapot ovat erinomaisia kuivan ihon kuorintaan ja kosteustasapainon parantamiseen.
- Yhdistelmä- ja rasvainen iho: Voivat auttaa tasapainottamaan ihon rasvaisuutta ja parantamaan ihon tekstuuria.
Vinkki: Aloita AHA-hapon käyttö varovaisesti, pikkuhiljaa ihoasi totuttaen. Aluksi kerran, pari viikossa ja ihoasi kuunnellen, lisäten käyttökertoja joka toiseen päivään ja vasta, kun ihosi on tottunut, päivittäin. Mikäli sinulla on herkkä iho, kannattaa välttää AHA-hapon käyttämistä ennen nukkumaanmenoa.
BHA-hapot (Beta-hydroksihapot)
BHA-hapot on kemiallisen kuorinnan muoto, joka toimii samalla periaatteella kuin AHA, mutta sen syvemmän tunkeutumiskyvyn ansiosta se puhdistaa ihohuokoset tehokkaammin kuin pelkkä AHA.
Lisäksi BHA-happojen tulehdusta ehkäisevät ominaisuudet voivat helpottaa ihon punoitusta ja ärsytystä, jota voi aiheutua aknesta tai auringon vaurioista.
Jos kärsit tulehtuneista näpyistä, BHA- ja AHA-happojen yhdistelmä voi auttaa vähentämään sekä tulehdusta että aknen oireita.
BHA-happojen INCI-nimiä:
- Salisyylihappo (Salicylic Acid): Yleisin BHA-happo, jota käytetään erityisesti aknen hoidossa ja rasvaisen ihon tuotteissa.
- Betahydroksihappo (Beta Hydroxy Acid): Tämä on yleinen termi, joka viittaa kaikkiin BHA-happoihin, mutta useimmiten sillä tarkoitetaan salisyylihappoa.
- Salisyylihapon suolat (esim. Sodium Salicylate): Nämä ovat salisyylihapon johdannaisia, joilla on samankaltaisia ominaisuuksia kuin itse happolla.
Kenelle?
BHA sopii parhaiten, jos kärsit tukkeutuneista ihohuokosista ja näpyistä. BHA on rasvaliukoinen, mikä tarkoittaa, että se tunkeutuu syvemmälle ihoon kuin AHA ja voi puhdistaa ihohuokosia sekä vähentää talintuotantoa. Huokosten puhdistaminen voi auttaa vähentämään laajentuneiden ihohuokosten näkyvyyttä.
Salisyylihappo on tunnettu kyvystään hoitaa aknea ja vähentää mustapäiden näkyvyyttä. Salisyylihappoa voidaan käyttää myös känsien ja syylien hoitoon. Se kuorii kuolleita ihosoluja liuottamalla niitä yhdistävät sidokset.
Ikäryhmät:
- Teini-ikäiset: BHA-hapot ovat suosittuja teini-iän aknen hoidossa.
- Aikuiset: Sopivat aikuisille, erityisesti jos iholla on edelleen taipumusta akneen tai jos iho on rasvainen.
Ihotyypit:
- Rasvainen ja akneen taipuvainen iho: BHA-hapot ovat ihanteellisia rasvaisen ja akneen taipuvaisen ihon hoitoon.
- Herkkä iho: Vaikka BHA-hapot ovat yleensä hellävaraisempia kuin AHA-hapot, herkkäihoisten tulisi käyttää niitä varovaisesti.
PHA-hapot (Polyhydroksihapot)
PHA-hapot toimivat kuten AHA-hapot, mutta ovat hellävaraisempia, eli sopivat kemialliseen kuorintaan herkälle iholle tai iholle, jossa on esim. ruusufinni tai ekseema.
PHA-hapot auttavat kosteuttamaan ihoa sekä edistävät ihosolujesi uusiutumista. Ne tukevat ihon suojakerroksen toimintoja, lukitsevat kosteutta iholle ja vähentävät juonteiden näkymistä.
PHA-hapoilla on antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka auttavat kumoamaan ja ehkäisemään UV-säteilyn ja saasteiden aiheuttamaa vapaiden radikaalien vauriota kollageenille ja ihosoluille.
Saaren Taika Ecolution PHA 2% seerumi sisältää kahta eri PHA-happoa:
- Laktobionihappo, joka on hellävarainen kuorinta-aine. Laktobionihappo on myös kosteuttaja ja auttaa parantamaan ryppyjen, hienojen juonteiden, maksaläiskien ja epätasaisen ihonsävyn ulkonäköä. Jos sinulla on herkkä iho, laktobionihappo on paras vaihtoehto, sillä se on erittäin hellävarainen kuorinta-aine.
- Glukonolakton on myös hellävarainen kuorinta-aine, joka auttaa parantamaan ryppyjen, hienojen juonteiden, maksaläiskien ja epätasaisen ihonsävyn ulkonäköä. Glukonolaktoni on myös kosteuttaja, mikä tarkoittaa, että se auttaa houkuttelemaan vettä iholle ja pitämään sen kosteutettuna. Glukonolaktoni on hyvä vaihtoehto ihmisille, joilla on kuiva iho, koska se on tehokas kosteuttaja.
PHA-happojen INCI-nimiä:
- Glukonolaktoni (Gluconolactone): PHA, joka on hellävarainen ja sopii herkälle iholle. Tarjoaa antioksidanttista suojaa.
- Laktoobionihappo (Lactobionic Acid): Toinen yleinen PHA, joka on tunnettu ihon rauhoittavista ominaisuuksistaan.
Kenelle?
Polyhydroksihapot ovat hellävaraisia ja sopivat kaikille ihotyypeille, erityisesti herkkäihoisille. Ne ovat mainio valinta ensimmäiseksi kuorinnaksi, sillä ne puhdistavat ihoa kuolleista soluista, mikä parantaa ihon tekstuuria ja lisää heleyttä. PHA-hapot toimivat myös kosteuttajina, vetäen kosteutta ihoon ja näin ollen lisäten ihon kosteutusta, mikä on erityisen hyödyllistä kylminä kuukausina.
Polyhydroksihappojen suurin myyntivaltti on niiden suurempi molekyylikoko, mikä tarkoittaa, että ne eivät pääse tunkeutumaan yhtä helposti tai syvälle ihoon. Ne tarjoavat samat silottavat ja heleyttävät ominaisuudet kuin AHA-hapot, mutta hitaammalla tahdilla ja näin ollen vähemmällä ärsytyksen riskillä.
Ikäryhmät:
- Kaikenikäiset: PHA-hapot ovat hellävaraisia, joten ne sopivat kaikenikäisille, myös teini-ikäisille ja ikääntyneille.
Ihotyypit:
- Herkkä iho: Erityisen hyödyllisiä herkälle iholle, koska ne aiheuttavat vähemmän ärsytystä.
- Kuiva ja ikääntyvä iho: Kosteuttavien ja antioksidanttisten ominaisuuksiensa ansiosta PHA-hapot ovat hyviä kuivalle ja ikääntyvälle iholle.
- Normaali ja yhdistelmäiho: Sopivat myös näille ihotyypeille, tarjoten lempeää kuorintaa ja ihon kirkastamista.
Vinkki: Aloita PHA-hapon käyttö varovaisesti, pikkuhiljaa ihoasi totuttaen. Aluksi kerran, pari viikossa ja ihoasi kuunnellen, lisäten käyttökertoja joka toiseen päivään ja vasta, kun ihosi on tottunut, päivittäin. Mikäli sinulla on erittäin herkkä iho, kannattaa välttää PHA-hapon käyttämistä ennen nukkumaanmenoa.
Näiden happojen käytössä on tärkeää huomioida, että ne voivat lisätä ihon herkkyyttä auringonvalolle. Siksi on suositeltavaa käyttää aurinkosuojaa päivisin yhdessä näiden happojen kanssa.
Mitä eroa on AHA-, BHA- ja PHA hapoilla?
AHA-hapoilla on kosteuttavia ominaisuuksia, BHA-hapoilla on tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia ja PHA-hapoilla on ikääntymistä hidastavia ominaisuuksia.
AHA-hapot voivat tunkeutua ihosi pintakerrokseen, BHA-hapot voivat tunkeutua ihohuokosiin ja PHA-hapot pysyvät ihon pinnalla.
AHA-hapot ovat erittäin herkkiä auringonvalolle, kun taas BHA- ja PHA-hapot eivät ole auringonvalolle herkkiä.
Azelaic Acid
Azelaic Acid, eli Azelaiinihappo on tulehdusta ehkäisevä ja hellävarainen aine, joka on tehokas ruusufinnin, punoituksen ja näppyjen, hoidossa.
Sitä käytetään myös ihon epätasaisen pigmentaation ja aknen jälkeisen pigmentaation vaalentamiseen, sillä se vähentää melaniinin tuotantoa.
Aknen hoidossa azelaiinihappo uudistaa ihosoluja, tappaa C. acnes -bakteeria ja vähentää tulehdusta, ollen yhtä tehokas kuin tretinoiini. Se on turvallinen vaihtoehto raskauden aikana, kun monet muut aknen hoitotuotteet ovat kiellettyjä.
Mikäli käytössäsi on C-vitamiiniseerumi, on suositeltua käyttämään näitä kahta vuoro päivinä.
INCI-nimeltään Azelaic Azid, eli Atselaiinihappo tunnetaan tehokkaana ainesosana, jota käytetään usein ihonhoitotuotteissa aknen hoitoon, pigmenttimuutosten vaalentamiseen ja ihon kirkastamiseen.
Tämä monipuolinen ainesosa sopii myös raskaana oleville henkilöille, joille tietyt ihonhoitotuotteet, kuten retinoidit, ovat kiellettyjä.
Kenelle?
Atselaiinihappo on erityisen hyödyllinen jos kärsit ihon epäpuhtauksista tai ihosi on karhea tai sen sävy on epätasainen.
Ikäryhmät:
- Kaikenikäiset: Azelaiinihappo sopii kaikenikäisille, myös teini-ikäisille ja ikääntyneille, sillä se on hellävarainen mutta tehokas.
Ihotyypit:
- Herkkä iho: Azelaiinihappo on erinomainen vaihtoehto herkälle iholle, sillä se ei yleensä aiheuta voimakasta ärsytystä ja auttaa lievittämään tulehdusta.
- Akneen taipuvainen iho: Erityisen hyödyllinen akneen taipuvaiselle iholle, sillä se auttaa hoitamaan aknea ja ehkäisemään uusien näppyjen muodostumista
- Pigmenttimuutoksista kärsivä iho: Azelaiinihappo auttaa vaalentamaan ihon pigmenttimuutoksia, kuten melasmaa ja aknen jälkeisiä pigmenttiläiskiä.
- Normaali ja yhdistelmäiho: Sopii myös näille ihotyypeille, tarjoten ihon kirkastamista ja tasoittamista.
Hyaluronihappo: Superkosteuttaja
Hyaluronihappo on ihossa luonnostaan esiintyvä aine, joka sitoo tehokkaasti kosteutta. Sen käyttö ihonhoitotuotteissa voi auttaa säilyttämään ihon kimmoisuuden ja täyteläisyyden.
Kenelle?
Hyaluronihappo sopii lähes kaikille ihoille. Hellävaraisena kosteuttajana se sopii myös herkkäihoisille, eikä sen käytöllä ole rajoituksia myöskään raskaanaoleville tai imettäville. Hyaluronihappo sopii kaikille, jotka haluavat kosteuttaa ihoaan tai saada hienoja juonteita häivytettyä.
Ikäryhmät:
- Kaikenikäiset: Hyaluronihappo sopii kaikenikäisille, sillä se on hellävarainen ja tehokas kosteuttaja. Se on turvallinen ja hyödyllinen valinta niin nuorille, aikuisille kuin ikääntyneillekin. Nuoremmilla ilmaantuvat juonteet johtuvat useimmiten ihon kuivuudesta, jolloin hyaluronihapposeerumi tuo ihon kosteuden takaisin ja hävittää kuivuudesta johtuvat juonteet.
Ihotyypit:
- Kuiva iho: Erityisen hyödyllinen kuivalle iholle, koska hyaluronihappo sitoo tehokkaasti kosteutta, auttaen näin palauttamaan ihon kosteustasapainon.
- Ikääntyvä iho: Hyödyllinen ikääntyvälle iholle, sillä se auttaa säilyttämään ihon kimmoisuuden ja täyteläisyyden.
- Herkkä iho: Sopii herkälle iholle, koska se on yleensä ärsyttämätön ja rauhoittaa ihoa.
- Rasvainen ja yhdistelmäiho: Myös rasvaiselle ja yhdistelmäiholle sopiva, sillä se ei tuki huokosia ja auttaa ylläpitämään ihon optimaalista kosteustasoa.
- Normaali iho: Sopii normaalille iholle, tarjoten perustason kosteutusta ja auttaen ylläpitämään ihon terveellistä ulkonäköä.
Kylmän vuodenajan aikaan myös nestehukka saa aikaan ihon kuivumista, kiristelyä ja ryppyjen näkymistä selvemmin. Myös tähän auttaa hyaluronihapposeerumin käyttö, sillä seerumi palauttaa ihon kosteuden!
Huomioitavaa, että hyaluronihappo toimii parhaiten, kun sitä käytetään vettä sisältävien ihonhoitotuotteiden kanssa samanaikaisesti.
Hyaluronihapon INCI-nimiä:
- Hyaluronic Acid: Tämä on hyaluronihapon suorin ja yleisin INCI-nimi, jota käytetään usein kosmeettisissa valmisteissa.
- Sodium Hyaluronate: Tämä on hyaluronihapon suolamuoto, joka on pienempi molekyylikooltaan ja voi tunkeutua ihoon syvemmin kuin itse hyaluronihappo. Sodium hyaluronate on myös erittäin tehokas kosteuttaja.
Kuinka AHA, BHA, PHA, Azelaic Acidia tai Hyaluronihappoa käytetään?
AHA, BHA, PHA, atselaiinihappo ja hyaluronihappo ovat kaikki suosittuja ainesosia ihonhoidossa, mutta niillä on erilaisia käyttötarkoituksia ja soveltuvuus eri ihotyypeille. Tässä on lyhyt opas niiden käytöstä:
AHA-hapot
- Käyttö: AHA-happoja käytetään kuorintaan ja ihon kirkastamiseen.
- Soveltuvuus: Sopii parhaiten kuivalle ja auringon vaurioittamalle iholle.
- Käyttöohje: Levitä puhdistetulle iholle, välttäen herkkiä alueita kuten silmien ympäristöä. Käytä iltaisin, sillä AHA-hapot voivat tehdä ihosta herkemmän auringolle.
BHA-hapot
- Käyttö: BHA-hapot, kuten salisyylihappo, soveltuvat erityisesti rasvaisen ja akneen taipuvaisen ihon hoitoon.
- Soveltuvuus: Rasvainen, akneen taipuvainen iho.
- Käyttöohje: Voidaan käyttää aamuin illoin. Muista käyttää aurinkosuojaa päivisin.
PHA-hapot
- Käyttö: PHA-hapot, kuten laktoobionihappo, ovat hellävaraisia kuorijoita.
- Soveltuvuus: Herkkä iho, kuiva ja ikääntyvä iho.
- Käyttöohje: Sopii päivittäiseen käyttöön. Hyvä valinta herkälle iholle.
Atselaiinihappo
- Käyttö: Auttaa hoidossa aknea, rosaceaa ja ihon pigmenttimuutoksia vastaan.
- Soveltuvuus: Kaikki ihotyypit, myös herkkä iho.
- Käyttöohje: Levitä ohut kerros puhdistetulle iholle aamuin illoin.
Hyaluronihappo
- Käyttö: Tehokas kosteuttaja, joka auttaa ylläpitämään ihon kosteustasapainoa ja kimmoisuutta.
- Soveltuvuus: Kaikki ihotyypit, erityisesti kuiva iho.
- Käyttöohje: Käytä aamuin illoin. Levitä kostealle iholle parhaimman tuloksen aikaansaamiseksi.
