Ihon suojamuuri ja palasaippua
Ihon suojamuurin, eli suojakerroksen, tai suojabarriäärin, kuten jotkut haluavat sanoa, sekä palasaippuan käytöstä käydään aika ajoin keskustelua, joka on usein hyvin vanhalla tiedolla värittynyttä.
Vaikka nykyaikaiset tutkimukset selvästi osoittavat, että palasaippuan pitkäaikaisella käytöllä ei ole vaikutusta ihon pH-arvoon, on olemassa edelleen tahoja, jotka jakavat vanhentunutta käsitystä tästä vaikutuksesta.
Saippuan pitkäaikainen käyttö ei vaikuta ihmisen ihon pH-arvoon
Tieteellisissä tutkimuksissa on vertailtu kahta ryhmää kuuden vuoden ajan: toinen ryhmä käytti kasvojen puhdistukseen palasaippuaa ja toinen käytti erilaisia puhdistusaineita.
Tutkimuksen tulokset osoittivat, että ihon pH-arvossa ei ilmennyt eroja riippuen käytetystä puhdistustuotteesta.
Tämä haastaa myös sen olettamuksen, että saippuan korkea pH olisi haitallinen ihon mikrobiomille.
Viittaus mainittuun tutkimukseen löytyy PubMed:stä.
Ihon suojamuuri, pH ja ihon omat nesteet ja lipidit
Ihon suojamuurin tehokas bufferointikyky on elintärkeä ihon terveydelle.
Tämä tarkoittaa, että iho pystyy säilyttämään tai palauttamaan oman luontaisen happamuutensa, vaikka sille levitettäisiin aineita, joiden pH on hyvin erilainen kuin ihon oma pH.
Se on erittäin tärkeää myös ihon suojamuurin toimintaan liittyen, sillä ihmisen ihon pinnalla olevissa aineissa, esimerkiksi hikinesteen eri komponenteilla, on hyvinkin heittelevät pK-arvot, kuten oheinen kuva osoittaa.
Kuvittele, että ihollasi olevat noin 2–4 miljoonaa hikirauhasta jatkuvasti, vuorokauden ympäri, erittävät aineita, joiden pK-arvot ovat välillä 9-10. Mieti, kuinka tehokas palautumiskyky ihollasi on, kun se kykenee pitämään itsensä silti terveenä ja tasapainoisena!
Mikä on pK ja miten se liittyy pH-seen?
pK-arvo on hieman kuin pH:n erikoistunut serkku. Se kertoo meille tarkemmin, kuinka helposti happo tai emäs voi luovuttaa tai vastaanottaa protonin – eli pieniä hiukkasia, jotka vaikuttavat aineen happamuuteen tai emäksisyyteen. Tämä on tärkeää, koska se auttaa ymmärtämään, missä olosuhteissa aine muuttuu happamammaksi tai emäksisemmäksi.
Yksinkertaisesti sanottuna, pK ja pH auttavat meitä ymmärtämään, miten aineet käyttäytyvät vesiliuoksessa, eli kuinka happamia tai emäksisiä ne ovat.
Esimerkiksi biokemian ja lääketieteen alalla tämä tieto on tärkeää, sillä monien biologisten prosessien toiminta ja lääkkeiden vaikutusmekanismit riippuvat tietyistä pH-arvoista.
Ihon suojakerros, eli suojamuuri ja palasaippua
Ihon suojakerroksen kunto on erittäin tärkeä ihon terveydelle. Jos ihon suojamuuri vahingoittuu, se voi johtaa kosteuden liialliseen haihtumiseen ja ihon kuivumiseen, mikä puolestaan voi altistaa ihoa tulehduksille sekä muiden ihosairauksien kehittymiselle.
Ihon suojamuurin eheyttä voidaan mitata erityisellä mittarilla, joka mittaa iholta haihtuvaa kosteutta, eli Transepidermal water loss (TEWL).
Transepidermal water loss (TEWL) is one of the most important skin barrier characteristics. Higher TEWL is usually associated with skin barrier impairments, and lower TEWL with healthy skin.
Mitä vähemmän kosteutta haihtuu, sen terveempi ja ehyempi on ihon suojamuuri.
Kosteuden haihtumiseen taas vaikuttaa moni eri tekijä, kuten:
- Ympäristö; kuivassa ilmassa, kuten Suomessa, haihtumista tapahtuu enemmän, kun taas kosteassa ilmassa haihtumista tapahtuu huomattavasti vähemmän.
- Testiolosuhteet; testi tulee tehdä tarkasti hallituissa olosuhteissa, sillä TEWL mittarit ovat erittäin herkkiä, jopa nenästä tuleva hengitys voi vaikuttaa tulokseen.
- Testattavan henkilön ikä; mitä vanhemmaksi tulemme, sen enemmän ihomme päästää kosteutta haihtumaan.
- Testattavan henkilön ihotyyppi ja etnisyys; ihotyyppi etniset erot vaikuttavat ihon kosteuden säilyttämiskykyyn.
Yleisesti transepidermaalinen vesihäviö (TEWL) on keskimäärin noin 7.2 g/m²h (300 ml/vrk) ja noin 9.6 g/m²h (400 ml/vrk) välillä. Pohjoismaissa se voi olla korkeampi, etenkin talvikuukausina.
Eräässä tutkimuksessa syksyn ja talven aikana tehdyissä mittauksissa transepidermaalinen vesihäviö oli 17,4 g/m²/h ja 18,2 g/m²/h välillä.
Ihon suojamuuri, kun on käytetty Saaren Taika palasaippuaa 7 vuotta
Olen itse käyttänyt Saaren Taika palasaippuaa kasvojen pesussa päivittäin nyt noin 7 vuoden ajan. Sairastan atooppista dermatiittia, eli kroonista atooppista ihottumaa, jonka lisäksi ihoni on kuiva ja erittäin herkästi reagoiva.
Olen suorittanut kasvojeni alueella Transepidermal water loss (TEWL) mittaukset marraskuussa 2023 ja tammikuussa 2024.
Huomattavaa on, että tässä välissä on ollut myös paljon talven hirmupakkasia, etelässäkin jopa yli -20 astetta ja pakkasennätykset ovat rikkoutuneet toinen toisensa jälkeen!
Kasvojeni ihon suojamuuri on erinomaisessa kunnossa. Marraskuisessa mittauksessa vesihävikki oli 8.7 g/m²h ja tammikuussa 2024 transepidermal water loss (TEWL) oli 8.0 g/m²h. Mittaukset on suoritettu 30 – 60 minuuttia saippuapesun jälkeen, ennen ihonhoitotuotteiden levittämistä.
Tämän perusteella väite siitä, että Saaren Taikan palasaippua vahingoittaisi ihon suojamuuria, on erittäin harhaanjohtava.
Tiedon päivittämisen merkitys ja asiantuntemuksen kehittäminen
Yleistyksiin ja vanhentuneeseen tietoon perustuvat väitteet voivat luoda harhaanjohtavia käsityksiä, erityisesti kun puhutaan tuotteista, jotka ovat kehittyneet vastaamaan nykypäivän tarpeita ja standardeja.
Vaikka jotkut palasaippuat voivatkin sisältää iholle välttämättömiä rasvoja poistavia ainesosia, tämä ei päde kaikkiin tuotteisiin. Saaren Taian kuivaa ihoa varten kehitetyt saippuat on suunniteltu erityisesti hoitamaan ihoa ja ne sisältävät hellävaraisia puhdistusaineita sekä ihon luonnollista suojaa tukevia öljyjä ja rasvoja.
Korostan tiedon päivittämisen ja asiantuntemuksen syventämisen tarvetta, jotta voidaan välttää vanhentuneiden käsitysten levittäminen ja edistää ymmärrystä alalla tapahtuvasta kehityksestä.
Saaren Taika saippuat eivät kuivata ihoasi
Saaren Taika -palasaippuat on kehitetty suomalaista kuivaa ja herkkää ihoa ajatellen, sillä olenhan alun perin kehittänyt ne itselleni omien vaikeiden iho-ongelmieni helpottamiseksi.
Saaren Taika -palasaippuoista ei ole poistettu ihoa kosteuttavaa glyseriiniä, eikä niissä ole ihoa kuivattavia sulfaatteja. Nämä ominaisuudet ovat tuttuja tavallisissa palasaippuoissa.
Saaren Taika -saippuoiden reseptiikassa ihon kosteutta säilyttävien öljyjen määrää on lisätty, ja niissä on käytetty vain iholle hellävaraisia luonnollisia ainesosia.
Keramidien vaikutus ihon suojamuuriin
Olen talven aikana käyttänyt myös noita meidän uusia booster seerumeita, joista erityisesti Keramidi boosteri auttaa auttaa vahvistamaan ihon suojamuuria ja parantamaan kosteudensäilytyskykyä.
Uskon, että näiden tuotteiden lisääminen päivittäiseen ihonhoitorutiiniini on auttanut kuivan ihoni lisääntyneen transepidermaalisen vesihäviön ehkäisyssä kylmillä pakkaskeleillä!
